第45期助教組奉獻者龔智勇 ：改變從心開始，國學充盈生活

我從一名國學班的旁聽生到第42期國學班的學員，再到現在連續兩期的奉獻者，期間還鏈接奉獻者的微習慣訓練營，多年國學奉獻和踐行之路讓我收獲良多，變化頗大。

我曾有很多固有的壞習氣，比如抽煙、喝酒、打牌、晚睡晚起等。進入國學班組織的微習慣體系后，我連續堅持了14天日記+35天日記+每天上線學習打卡。近幾個月來，我早晨5點半起床，寫晨間日記進行反思和計劃，而后站樁，聽經典，中午小睡，晚上完成一萬步，10點半上床閱讀10分鐘后睡覺。不知不覺把煙戒掉了，麻將也沒打過了，慢慢的發現自己精力充沛，神清氣爽，工作生活忙而不亂，充實豐盈。

擔任小區業委會主任四年多，事務繁雜，我有時候很煩躁，真想撒手不干，學習國學后，發現小區很多工作隨著自己心性的改變回歸平靜、柔和，小區氣氛也變得溫暖起來，并在近期美麗樓道創建活動中，榮獲“社區示范性樓道”和“為民辦實事典型工程”。

奉獻的過程也是收獲的過程。改變從心開始，我奉獻，我快樂！